過去の自分との勝負してみる

今日は朝から雪降ってましたが、身体の調子が戻りましたのでサクッと1時間だけトレーニング。

三幸橋から雲ケ畑方面、持越し峠を越えて京見峠へ戻ってきます。いつもの決まったコースですが、日によって1周だったり2周だったり、時には3周だったり。


今日は1周だけと決めて、その代わり思いっきり心臓を追い込んでみます。


ちょうど1か月前に計測した時でこんなもんでした↓

で、気になって過去の記録を探してみたらありました。

それがこれ↓

3年前のシーズン中の記録、速いじゃないか。

結構頑張ったのに5分も差が付いてる。。



さすがにこれは差が開きすぎ。今もっと頑張らないと!

それで、今日雪の中リベンジ。どこまで走れるか頑張ってみました。

で、その結果↓

過去の自分にはまだまだ届かず。


なんかSTRAVAだと過去の記録と比較して、どこでどんな差が付いたかわかるのでちょっと面白いです。

まあ、普通にどんどん差をつけられているわけですが。

下の図を見るかぎり、登りでズルズルと置いて行かれ、特に持越しの登りと裏京見の後半で差が開いたようです。下りはタイム差が横ばいなのでそれほど差がないと、これは完全に体力の差ですね。


シーズン開幕まで時間がなくなってきました。

まだまだ頑張らねば!!

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いすろぐ~36歳マウンテンバイク日記~

オリンピック競技にもなっているマウンテンバイク・クロスカントリーレース。 32歳で競技デビューして今年5シーズン目を終えた。2018年のナショナルランキングは55位、なんとか来シーズンもエリートクラスで走る切符は手にいれたものの、これでいいのか!!不甲斐ない走りを繰り返してしまった今シーズンを反省し、もっと上を目指そうと誓った36歳男・子供2人・京都で輸入代理店を営む私、椅子(いす)の日記です。